IOGURTE NATURAL OU DESNATADO
foto Rose Nova
Ingredientes:
1 litro de leite integral ou desnatado,1 copo de 170 gramas de iogurte natural ou desnatado em temperatura ambiente (sem açúcar e sem frutas),
4 colheres (sopa) de leite em pó integral ou desnatado,
Modo de preparo:
Aqueça o leite até atingir 45ºC .Em outro recipiente misture o iogurte e o leite em pó com 100 ml. do leite aquecido misturando bem.Junte o restante do leite e coloque em potinhos plásticos tampados.Coloque dentro de uma caixa de isopor, feche bem e deixe por 6 horas pelo menos sem mexer e sem movimentar fora da geladeira. Eu deixei por 9 horas.Depois desse tempo leve à geladeira e depois pode ser consumido.DICA DA ROSE NOVA: Você pode optar por fazer só integral ou só desnatado.Na minha receita deu 6 potinhos de 200 ml.
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